9月13日，蔡甸区民政局、奓山街道以及蔡甸区社会组织孵化基地在星光九鼎工业园组织开展“益企抒压·赋能前行”党建融合心理建设培训，进一步关爱企业党员、职工身心健康，缓解心理压力，提升心理调适能力。

活动开始，在主持人的带领下，大家一起体验了“五只老鼠搬大米”手指游戏，现场气氛轻松、愉悦。

培训会上，邀请蔡甸区颐康社会工作服务中心理事长、心理咨询师郝宏作《与压力和解》主题讲座。讲座从“什么是压力”“如何战胜压力”以及“放松自我的方法”三方面，着重分析了工作压力、生活压力、社会压力导致的心理问题，积极引导大家树立心理健康意识，增强心理调适能力，用健康阳光的心态去面对工作、生活中遇到的问题。培训结束后，大家纷纷表示在此次课程中收获满满、受益匪浅。

区民政局相关负责人表示，希望通过此次的心理建设培训，让大家学到排解压力和舒缓心情的方式方法，提升辖区企业党员、职工心理承受能力，保持良好的身心状态，以更加饱满的精神面貌投入到工作中。

来源：蔡甸融媒记者 喻萌 王娟

制作：舒畅 | 编辑：方丹 熊霞 | 责编：方军

出品：蔡甸区融媒体中心

版权声明：此文为原创作品，转载须获授权，否则视为抄袭侵权。

您有新闻线索，请联系我们：

新闻热线：027-84942678

投稿邮箱：2187431778@qq.com